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跳皮筋
在3*3米的正方形区域范围内，6米长橡皮筋1根。家长牵好皮筋，子女完成跳皮筋动作。比赛时间为9分钟。子女完成跳皮筋儿歌"小皮球香蕉梨，马兰开花二十一，二五六二五七，二八二九三十一……"。 皮筋拴在脚踝处，子女完成整首儿歌为100分；皮筋拴在膝盖处，子女完成整首儿歌为200分；皮筋拴在腰处，子女完成整首儿歌为300分。跳橡皮筋者在每一高度跳橡皮筋时，未按同一节奏、统一动作和换位，即为失败，停止比赛。 第1、2拍（小皮球）右或左脚跨入橡皮筋内，还原。 第3、4拍（小小来）右或左脚反绞橡皮筋在小腿上，还原。 第5拍（落地）右或左脚后踢跨入橡皮筋内，另一条腿跟入橡皮筋内。 第6、7拍（开花）右或左脚后踢跨出橡皮筋外，再回进橡皮筋内。 第8拍（二十一）右或左脚向前跨出橡皮筋外，另一条腿跟着跨出橡皮筋。 上述动作原地重复三遍。
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