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沈殿霞是一个十分重朋友情谊的人，张国荣在遗书中专门提到“肥姐”对他的关心。罗文患上肝癌后，在住院期间第一个想见的人也是她。她回忆起当时的情形不禁哽咽起来：“张国荣最后的十个月我经常抽空陪他聊天，陪他打牌。忽然之间我真的受不了，我接受不了。不敢相信。而罗文当时在医院里头，因为医生告诉他已经到癌症末期了，但他是一个意志力跟生命力很强的人，他从来在我面前没有说过，哎，我就快死了，我该怎么办呢。他很有斗志，一直跟我说，阿肥，我身体好了，你要陪我去上海吃东西，你要陪我去广州吃东西。”相继失去了两位挚友，她感慨万千：“一个是不愿走，就偏偏要走；一个是什么都有，但是因为他患了忧郁症就自寻短见。过去这两年我真的很不开心，我身边很好的朋友都离开我，也让我觉得生命真的很无奈。在有生之年一定要珍惜身边人。”
谈前夫 没有爱也没有恨
沈殿霞在香港演艺圈有着举足轻重的地位，她的侠胆义肠让她有个香港演艺圈“国际警察”的别称。艺人们有什么事情都会找她调解，她称自己退休后可以开一个调解所：“情人吵架找我，夫妇吵架又找我，妈妈跟女儿不对又找我，儿子跟爸爸不对又找我。我真的是调解主任，但是我自己也有蛮多问题的。”
而问题之一也许就是与郑少秋十多年的爱情长跑。沈殿霞承认当时遭受巨大的打击：“现在好多了，现在讲起前夫我就好像在讲一个很普通的朋友。但是刚刚离婚的头三年，这颗心真的是很痛，我很怕人家在我面前提起他的名字，我很怕看到他任何的消息。”而率直脾气的沈殿霞也曾在自己的节目中采访了郑少秋，并且当众问出“你当时有没有真的爱过我”，“因为我觉得假如真的爱一个人不会说走就走，我有点怀疑，那我一定要弄清楚。那假如他没有爱过我的话，那这14年在一起，他到底是在利用我呢，还是在演戏。我问完之后，心就舒服了。”如今沈殿霞对这段婚姻没有遗憾。她如释重负地表示：“我跟他现在没有爱，也没有恨。我不会像其他夫妇，好像离了婚之后就是仇人，我觉得没有这个必要。”
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